ELEUTEROCOCO: LA
PLANTA QUE TE DEVUELVE TU ENERGÍA


El
eleuterococo, de la misma familia que el ginseng, procede de las estepas de
Siberia, de ahí que se conozca también con el nombre de “ginseng siberiano”.
La planta de los deportistas:
Su raíz
contiene eleuterósidos, a los que se atribuyen sus propiedades adaptógenas, es
decir, su capacidad de devolver a los valores habituales las constantes
fisiológicas alteradas por condiciones patológicas.
Permite
aumentar la velocidad, la calidad y la capacidad para realizar un esfuerzo
físico, sin riesgo de producir valores positivos en el control anti-doping. Favorece
igualmente la resistencia del organismo al esfuerzo facilitando rápidamente su
recuperación.
Los
cosmonautas rusos la han utilizado para mejorar su adaptación al espacio.
También se ha utilizado en los países del Este para aumentar los rendimientos
de los atletas.
Aparte
de su efecto adaptógeno, el eleuterococo estimula el sistema nervioso (aumenta
la concentración) y tiene propiedades inmunoestimulantes. Provoca un aumento de
la cantidad de linfocitos, disminuye el índice de colesterol y aumenta el
consumo de oxígeno durante el ejercicio. El refuerzo de la resistencia del
organismo va a ser constante y sostenido en el tiempo, incluso después de interrumpir
su consumo.

Para
resumir podemos decir que el eleuterococo se puede utilizar en casos de
convalecencia, estrés, astenia y fatiga. Y también en preparación de exámenes y
pruebas deportivas.