COMBATE LA
CELULITIS

Las
características especiales del tejido subcutáneo de las mujeres hacen que, en
ocasiones, los adipositos crezcan y formen una especie de racimos que causan
una desestructuración del tejido, que va a provocar la aparición de nódulos y
huecos en la piel dando lugar a lo que conocemos coloquialmente como “piel de
naranja”.
Existen
diferentes tipos de celulitis: la generalizada, que afecta normalmente a
mujeres obesas; y la localizada, que se desarrolla puntualmente en mujeres con
o sin sobrepeso en ciertas zonas del cuerpo como las caderas, muslos, glúteos…
¿CÓMO COMBATIRLA?
El
tratamiento de la celulitis es multifactorial. Sin embargo, existen dos
principios básicos que son, comenzar el tratamiento de forma precoz, y ser
constante.
Además
debemos tener en cuenta las siguientes indicaciones:
–        
Ejercicio: Ayuda a mejorar la circulación y
la compactación del tejido conjuntivo.
–        
Cosméticos: En la aplicación de estos
productos resulta fundamental la constancia en el tiempo y la forma de
aplicarlos. Los productos anticelulíticos suelen contener principios activos
con actividades venotónicas o antiedematosas, lipolíticas, rubefacientes,
reestructurantes y antilipogénicas.
–        
Complementos alimenticios: Existen numerosos complementos
alimenticios que mejoran la celulitis, siendo un complemento fundamental de los
tratamientos tópicos.
–        
Masajes: Todas sus variantes, como los
hidromasajes o automasajes, resultan muy beneficiosos para activar la
circulación sanguínea y linfática.
–        
Tratamiento médico: Puede ser farmacológico,
quirúrgico, con ultrasonidos o láser… Estos tratamientos suelen utilizarse en
casos graves o entendidos como graves por la mujer.

Para
resumir, podemos decir que lo más importante es llevar una dieta saludable y
beber líquidos en abundancia sin abusar del alcohol o productos como el tabaco.
Realizar ejercicio regularmente evitando la vida sedentaria, no adelgazar o engordar bruscamente, elegir los
anticelulíticos adecuados y aplicarlos de manera constante y correcta, y por
último tomar complementos alimenticios si queremos complementar el tratamiento
tópico.