¡Hola chic@s!
¿A cuántos de vosotros os falta energía para superar el día a día? Seguro que a la gran mayoría de vosotros, pero además la cosa no acaba ahí, por que cuando llegamos a casa y cae la noche muchos de nosotros tenemos problemas para dormir ¿verdad?

Si tu también eres una de las personas que cada vez más confían en la homeopatía y sus grandes resultados ¡nuestro blog de hoy os interesa! Ya que en él os hablaremos sobre cómo actúa la homeopatía en el insomnio y su calidad.

Mucha gente piensa (seguro que vosotros lo habéis oído o alguien os lo habrá dicho) que cuanto más nos cansemos durante el día, mejor dormiremos por la noche, pero estamos equivocados.

Descansar bien es fundamental para todos nosotros, ya que dormir adecuadamente proporciona a nuestro cuerpo el tiempo que éste necesita para reconstituir las estructuras dañadas con el movimiento y el cansancio del día a día (al levantar peso, cuando cargamos con la compra, hacemos deporte…).
Así, mientras dormimos, nuestro cuerpo consigue restaurar su condición óptima para rendir al máximo al día siguiente.

Como bien sabéis, cada persona es un mundo, al igual que su capacidad para aguantar el cansancio y su resistencia y, lo más importante, la capacidad de su propio cuerpo para recuperarse al final del día.

De hecho, 5 de cada 10 españoles admiten tener problemas para conciliar el sueño, para mantenerlo y su calidad.
Es fundamental dormir las 8 horas diarias recomendadas y aprender a descansar adecuadamente, ya que aporta grandes beneficios a nuestro organismo.

Para aliviar los trastornos del sueño relacionados con la ansiedad y el estrés, la homeopatía puede acabar convirtiéndose en la mejor opción.

Los medicamentos homeopáticos actúan eficaz y globalmente ante los trastornos del sueño, la ansiedad y el estrés sin provocar somnolencia ni afectar a nuestra coordinación. Además, estos medicamentos no tienen efectos secundarios relevantes, por lo que son recomendables para cualquier paciente, incluso embarazadas y niños.

Si tienes problemas para dormir, desde Farmacia Estrada te recomendamos probar la homeopatía, ¡una gran opción que no debemos dejar pasar!