ÁRNICA MONTANA El Árnica Montana es una planta vivaz de unos 30-60 cm de altura, originaria de Europa central y meridional, y muy utilizada en homeopatía por ser un potente antiinflamatorio y analgésico. Aunque la planta no es tóxica, sus

ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3 Y OMEGA 6 Los omega 3 son ácidos grasos poliinsaturados que pertenecen al grupo de grasas saludables. Nuestro organismo no es capaz de sintetizarlos, por eso debemos consumirlos diariamente a través de la dieta. Los ácidos

LA QUINUA o QUÍNOA La quinua es un alimento bastante nuevo para nosotros, y poco a poco se va popularizando. Se cultiva en los Andes desde hace unos 5000 años. La quinua no es propiamente un cereal, pero se utiliza

¡¡¡VUELTA AL COLE!!! Tras el laaargo verano de los niños, tenemos que entender que para ellos la vuelta es aun más dura que para nosotros... Llevan 3 meses libres, sin horarios, deberes y con tiempo hasta para aburrirse, por lo

BARDANA, LA PLANTA QUE TRATA EL ACNÉ, ECZEMA Y LAS ULCERAS VARICOSAS Esta robusta planta es muy común en las zonas templadas. La importancia medicinal de esta planta viene de hace muchísimo tiempo. Se cuenta que el rey de Francia

PRECAUCIONES Y TRATAMIENTOS PARA LAS PICADURAS DE MEDUSAS Las medusas son unos animales que pertenecen al grupo de los celentéreos, un grupo muy primitivo de seres vivos que tienen el cuerpo con forma de saco que se cierra en una

COMBATE LA CELULITIS Las características especiales del tejido subcutáneo de las mujeres hacen que, en ocasiones, los adipositos crezcan y formen una especie de racimos que causan una desestructuración del tejido, que va a provocar la aparición de nódulos y

TRAS EL VERANO, CUIDA TU PELO El sol, el agua de mar o piscina, el estrés de la vuelta al trabajo..., son factores que afectan a nuestro pelo. El cabello está vinculado a nuestros estados de ánimo, así como a

LA HORCHATA: UNA BEBIDA DULCE Y QUE HIDRATA La horchata es un refrescante refrigerio elaborado a partir de unos pequeños tubérculos llamados chufas. Esta bebida es típica del verano en todos los rincones de la Península, y especialmente en Valencia,

¿CÓMO EVITAR LA OTITIS EN VERANO? La otitis consiste en un proceso de tipo infeccioso-inflamatorio que afecta al tejido conjuntivo y epitelial que recubre el oído. Cuando la otitis afecta al oído externo, se denomina otitis externa o bien, oído